Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2024
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 28,32g | Prot: 133,37g | Karb: 94,55g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Куриное Филе, Черемушки Лаваш. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Село Зелёное Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto.
|