Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2011
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 67,79g | Prot: 188,07g | Karb: 129,97g.
Makan Pagi: Turkey Breast Meat , Boiled Egg, Bananas . Makan Siang: Mayonnaise, Turkey Breast Meat , Cauliflower, Beets (Drained Solids, Canned) , Hummus , Turkey Breast Meat . Makan Malam: Smoked Turkey Italian Sausage, Sweet Red Peppers, Onions, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Probiotics 15-35, Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Glutamine, Green SuperFood Drink Powder, Udo's 3-6-9 Blend. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|