Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2024
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3747 kkal
|
Lemak: 113,17g | Prot: 230,03g | Karb: 447,93g.
Makan Pagi: Картофель Фри, Майонез, Сильпо Кебаб, АТБ Багет Французский , Куриное Филе, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Barilla Макароны Linguine, Myprotein Instant Oats. Makan Siang: Белая Мука, Ferrero Нутелла. Makan Malam: Киевхлеб Сушки Сдобные с Ванилином, Полтавочка Згущене Молоко. Camilan/Lainnya: Яйцо, Milbona Skyr. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|