Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 73,04g | Prot: 83,66g | Karb: 136,12g.
Makan Pagi: Коммунарка Протеиновые Конфеты, Mission Deli Тортилья, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Большая Кружка Сливки 10%, Калининское Творог 5%. Makan Siang: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Президент Сыр Творожный, Сыр Камамбер, Яйцо Куриное, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Куриное Филе, Mission Deli Тортилья. Makan Malam: ПП Пирожок с Луком и Яйцом. Camilan/Lainnya: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|