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Tô chegando em
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81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1845 kkal
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Lemak: 47,91g | Prot: 187,30g | Karb: 154,00g.
Makan Pagi: Coopatos Requeijão Cremoso Light , Pullman Pão de Forma Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Garoto Opereta Creme, Nestlé Suflair, Coopatos Requeijão Cremoso Light , Pullman Pão de Forma Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gabrieldavi8991
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