Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2024
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 52,52g | Prot: 111,91g | Karb: 201,70g.
Makan Pagi: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Growth Supplements Whey Protein Cookies And Cream, Profit Creatina. Makan Siang: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Batatas Fritas Caseiras, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. Makan Malam: Heineken Cerveja. Camilan/Lainnya: Lacta Bombom Sonho de Valsa. lagi...
|
|
1934 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 35 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ferebello fe
|