Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2024
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2143 kkal
|
Lemak: 141,75g | Prot: 86,51g | Karb: 69,50g.
Makan Pagi: Viola Йогурт Lactose Free, Зеленый Листовой Салат, Лента Сыр Сливочный Безлактозный, Кальмар Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. Makan Siang: Орех Пекан, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. Makan Malam: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фанагория Вино Красное Полусладкое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KetoOlik
|