Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2024
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
715 kkal
|
Lemak: 30,75g | Prot: 77,50g | Karb: 39,00g.
Makan Pagi: Chike Nutrition High Protein Coffee (36 g), Fairlife Chocolate Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey. Camilan/Lainnya: Cuties Mandarin Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leatherneck2029
|