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So gehe ich doch sehr gerne in den Urlaub. Ich hoffe das Beste für mich, auch wenn ich sicher nicht jeden Tag dazu kommen werde zu tracken.
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95 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1139 kkal
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Lemak: 51,97g | Prot: 88,06g | Karb: 83,52g.
Makan Malam: Omelette, Gekochtes Ei, Corny Free Schoko, IronMaxx 100% Whey Protein Vanilla Icecream, Heidelbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Hipp Pasta Bambini Rigatoni Napoli. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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