Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2024
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 33,15g | Prot: 49,08g | Karb: 121,92g.
Makan Pagi: 25. Суп Гречневый с Грибами. Makan Malam: Nescafe Ultra Creamy, Varto Спираль, 25. Курині Фрикадельки в Підливі (Кур.Фарш - 500Г, Лук - 250Г, Моркв - 150Г, Том.Паста - 70Г, Сметана15% - 50Г, Молоко - 200Мл, Перец Мол. - 2Г, Вода - 200/300 мл). Camilan/Lainnya: Сильпо Арахис. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria_Shumakova
|