Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2015
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 61,91g | Prot: 56,68g | Karb: 11,66g.
Makan Pagi: Nestlé Creme de Leite (Lata), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão. Makan Siang: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Rúcula, Milho Verde Cozido, Aurora Linguiça Paio, Carne de Porco, Heinz Maionese. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_2015
|