Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2024
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 66 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 45,27g | Karb: 91,93g.
Makan Pagi: Traveler's Coffee Сендвич с Лососем на Ржаном Хлебе , Кофе. Makan Siang: Кофе, Atech Nutrition Creme Dessert, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Setelah Makan Siang: Магнат Мороженое Миндаль . Makan Malam: Сыр Российский, Kruazett Хлебцы, Пирожок с Капустой. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|