Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2024
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 118,67g | Prot: 109,29g | Karb: 55,46g.
Makan Pagi: Jumbo Goudse Kaas 48+ Extra Belegen, Jumbo Gerookte Kipfilet Scharrelkip, Mosterddressing, Courgette, Puntpaprika, Vleestomaat. Makan Malam: Santa Maria Chunky Wrap Salsa Mild, Jumbo Goudse Kaas 48+ Extra Belegen, Puntpaprika, Lidl Grana Padano, Cherrytomaten, Bereide Champignons, Bloemkool pizza. Camilan/Lainnya: Visser Droge Worst Kruidnagel, AH Goudse Kaas Belegen Komijn. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TMBoonstra
|