Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2024
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 66,87g | Prot: 34,30g | Karb: 156,36g.
Makan Pagi: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Юбилейное Печенье с Кусочками Черники. Makan Siang: Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Forsite Печенье Кокосовое, Сливочный Сыр, Окей Капуста Брокколи Жареная. Makan Malam: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Райт Сухари Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|