Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2024
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 56,48g | Prot: 101,35g | Karb: 158,25g.
Makan Pagi: Pretto Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Американо, ВкусВилл Ветчина из Индейки., Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Makan Siang: Помидоры, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Гречка Отварная. Makan Malam: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овощное Рагу, Мафия Вкуса Соба с Курицей и Овощами. Camilan/Lainnya: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Now Foods Эритритол, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Minerva1984
|