Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 48,74g | Prot: 90,76g | Karb: 134,23g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Ежевика, Малина, Сава Кедровое Молочко Light, Масло Гхи, Нутовая Мука, Овсяные Хлопья Геркулес, DopDrops Shoko Milk Vegan, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Персик, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Болгарский Перец, Льняное Масло, Кабачки, Баклажан Баклажан, Магнит Индейка, Zero Низкокалорийный Соус Карри. Makan Malam: Сливы. Camilan/Lainnya: Виноград, Груша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тыквенные Семечки, Льняное Масло, Бабкины Семечки Семечки, Now Foods Псиллиум, Аратай Мука Зеленой Гречки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|