Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2024
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2907 kkal
|
Lemak: 106,17g | Prot: 144,36g | Karb: 323,60g.
Makan Pagi: Первым Делом Сливки 10%, Хлебная Усадьба Маковый Штройзель, Махеевъ Джем Вишневый, Манго, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Лианозовское Молоко 3,2%. Makan Siang: Махеевъ Джем Вишневый, Первым Делом Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ОМКК Говядина Нежная, Сливы, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры. Makan Malam: Аладушкин Кекс Столичный Особый, Хлебный Дом Ягодное Лукошко Манго Маракуйя, Нектарины, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Меридиан Мидии в Рассоле, Русское Море Икра Сельди Классическая, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|