Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2024
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 86,70g | Karb: 118,09g.
Makan Pagi: Мерси Горький Шоколад, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Гречка Отварная. Makan Siang: Мороженое Пломбир, Банан, Салат Овощной с Маслом, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Жареная Индейка . Makan Malam: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Слабое Кофе с Сахаром, Петмол Сливки 33%, Жареная Индейка , Гречка Отварная. lagi...
|
|
2933 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 9 menit, Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan КристиDi
|