Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2024
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 57,92g | Prot: 84,97g | Karb: 180,56g.
Makan Pagi: Нектарин, Фундук Фундук Орех, Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Бкк Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Увелка Крупа Ячневая. Makan Siang: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Салат "Витамин", Капуста тушеная, Голень куриная в кефире, Гречка. Makan Malam: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Голень куриная в кефире, Подсолнечное Масло, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Сыродел Сыр Адыгейский , Бкк Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мандаринка_@
|