Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2024
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 69,56g | Karb: 82,65g.
Makan Pagi: Активиа Иогурт 3,5%, Звени Гора Творог 3,5%, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Сахар, Сахар, Кофе (Растворимый). Makan Siang: Майонез, Vici Крабовое Мясо "Камчатский Краб", Bonduelle Кукуруза, Картошка Вареная, Сохраним Традиции Филе Индейки по-Болгарски. Makan Malam: Кофе с Молоком, METRO Котлета Свиная Натуральная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимый). Camilan/Lainnya: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Кофе (Растворимый), Кофе (Растворимый), Protein Rex Orange Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19Alag87
|