Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2217 kkal
|
Lemak: 70,75g | Prot: 92,35g | Karb: 321,64g.
Makan Pagi: Bonafina Naranjada, Botanas Sol Papas Habanero, Yema de Huevo, Banano, Tuna, Doña Chonita Caldillo de Jitomate, Clara de Huevo, Frijoles Cocidos. Makan Siang: Kirkland Signature Queso Cheddar Suave, Salsa de Tomate, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Camilan/Lainnya: Peras. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiareNavarro
|