Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2024
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1951 kkal
|
Lemak: 73,09g | Prot: 126,13g | Karb: 201,44g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Hortex Ежевика, Сметана , Bombbar Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Siang: Морковь, Болгарский Перец, Киноа (Вареный), Мираторг Фарш "Домашний". Makan Malam: Bonfesto Рикотта Лайт, Персики, Руккола, Нектарины. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Вкусвилл Биточки из Курицы и Капусты, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|