Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2024
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 103,43g | Prot: 97,03g | Karb: 30,70g.
Makan Pagi: Семушка Бразильский Орех, Перекресток Фундук Жареный, Миндаль Миндаль Жареный, Северная Долина Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Круглый Год Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное , Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Ашан Шампиньоны. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Белорусский Дом Масла Масло Сливочное , Северная Долина Молоко 3,2%, Пармезан Сыр, Жареная Говядина (Только Постное), Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|