Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2024
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 41,09g | Prot: 111,11g | Karb: 135,46g.
Makan Siang: Bulgur Pilavı, Harras Chipotle Sos, Heinz Mayonez. Makan Malam: Dana Kavurma, Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Kırmızı Erik, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fthmydn
|