Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2024
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 88,03g | Karb: 156,39g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Kruazett Мультизлаковые Хлебцы, ВкусВилл Молоко 3,2%. Makan Siang: Булгур, Филе Индейки. Makan Malam: ВкусВилл Молоко 3,2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Фитнес Банки Куриное Филе Грудки, Простоквашино Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, ВкусВилл Шорли Яблочный, Магнит Персик, Голден Яблоко , Exponenta High-Pro Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 04048
|