Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2024
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 42,51g | Prot: 131,56g | Karb: 190,42g.
Makan Pagi: Арбуз, Peri-Peri Гранатовый Соус, Руккола, Яйцо, Малина, Молокія Йогурт 1,6%, Творог, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Makan Siang: Творожник с маком, Vega Milk Rice & Coconut, Feel The Cheese Classic, Верес Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Makan Malam: Tekmar Protein Sport Bar In White Coating, Молокія Йогурт 1,6%, Малина, Творожник с маком, Риккота Фермер, Norven Форель Слабосоленая, Bonner Крем-Суп Чечевичный Классический, Огурец (с Кожурой), Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Camilan/Lainnya: Сильпо Голубика, Творожник с маком, Малина, Яготинский Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELIZABETH290703
|