Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2024
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2676 kkal
|
Lemak: 198,29g | Prot: 167,85g | Karb: 65,11g.
Makan Pagi: Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Vitapão Farelo de Aveia. Makan Siang: President Queijo Parmesão Ralado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Brócolis Cozido, Alface Americana, Ceifeiro Semente de Chia, Vitapão Semente de Girassol, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa). Makan Malam: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Músculo Bovino, Sadia Bacon em Cubos, Parmalat Creme de Leite Levíssimo, Sadia Mussarela, Brócolis Cozido. Camilan/Lainnya: Amoras Congeladas, Limão, Vitapão Semente de Girassol , Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aiseamaral
|