Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2024
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 68,29g | Prot: 90,80g | Karb: 222,35g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Лаваш, SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал, Щебекинская Макароны. Makan Malam: Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Белый Рис (Длиннозерный), Окей Креветки Королевские Очищенные. Camilan/Lainnya: Марти Сельдь Слабосоленая, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Простоквашино Сметана 25%, для Всей Семьи Йогурт 1,5%, Творог 9%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan викa7512
|