Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2024
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 66,46g | Prot: 64,29g | Karb: 162,29g.
Makan Pagi: Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Turp, Avokado, Tatlı Kırmızı Biber, Menemen, Limon Suyu, Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Karışık Yeşil Salata. Makan Malam: İsviçre Peyniri, Lahmacun. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HaNeMe
|