Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2015
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3195 kkal
|
Lemak: 157,03g | Prot: 106,67g | Karb: 229,22g.
Makan Pagi: Мирель Торт "Три Шоколада", Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Малина, Universal Nutrition Аминокислоты. Makan Siang: Физалис, Мирель Торт "Три Шоколада", Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сердце Куриное, Гречка. Makan Malam: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Leffe Пиво Темное. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Красные Яблоки, Помидоры, Unagrande Рикотта, Куриное Филе, Черемушки Лаваш Тонкий. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lemurian
|