Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 65,68g | Karb: 307,80g.
Makan Pagi: Esselunga Equilibrio Granola, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio. Makan Siang: Pasticeria Coda di Aragista con Crema Chantilly, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Calamari, Gallo Riso Venere Nero Integrale, Avocado, Gran Mare Salmone Norvegese Affumicato, Conad Gran Mix Insalata. Makan Malam: Conad Mandorle Sgusciate, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Esselunga Susine Stanley, Cocomero, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Camilan/Lainnya: Granarolo Latte di Soia. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sweetsveta20011
|