Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2024
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 69,25g | Prot: 65,47g | Karb: 192,31g.
Makan Pagi: Body Science Clear Whey. Makan Siang: Granny Smith-Äpplen. Makan Malam: ICA Rapsolja, Kungsörnen Ideal Makaroner, Ägg, Gullök, Kronägg Flytande Äggvita, Anamma Vegobullar, Garant Formbar Vegofärs, MATRIKET Rårörda Lingon. Camilan/Lainnya: Estrella Dillchips. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W goes fit
|