Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2024
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 64,44g | Prot: 84,98g | Karb: 197,44g.
Makan Siang: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Arla köket Riven Ost Mager 12%, ICA Rapsolja, Kronägg Flytande Äggvita, Ägg, Garant Bladspenat, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Färska Champinjoner . Makan Malam: Livsmedelsverket Sötpotatis, ICA Rapsolja, Äggvita, Stekt Potatis, Risenta Sojamjöl, Yi-Pin Tofu, Zucchiniplättar, ICA Mat & Bak Margarin. Camilan/Lainnya: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Nektariner, Sockerkaka, Arla Svensk Gouda, Polarbröd Rågkaka, Bregott Mellan. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W goes fit
|