Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 107,60g | Prot: 113,59g | Karb: 117,43g.
Makan Pagi: Viola Сыр Плавленый, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Makan Siang: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Гранд Же Люкс, Вкусно и Точка Сырный Соус . Makan Malam: Maxler Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|