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Das hab ich jetzt nicht gedacht, aber die Kreuzfahrtpfunde sind schon wieder weg. 😁 eigentlich fetzt das!
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97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1016 kkal
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Lemak: 11,09g | Prot: 58,20g | Karb: 172,24g.
Makan Pagi: Watermelon, Yokebe Yokebe Lactosefrei. Makan Siang: Salmon Sushi. lagi...
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2664 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
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