Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2024
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 108,83g | Prot: 133,24g | Karb: 181,55g.
Makan Pagi: Грейпфрут, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лианозовское Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Makan Siang: Fitnesshock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сливы, Ehrmann Сливки для Кофе 10%, Петелинка Чевапчичи. Makan Malam: Грейпфрут, Хлебная Усадьба Маковый Штройзель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Баклажаны тушеные, Нектарины, Яйцо, Манго, Путина Икра Трески Пастеризованная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|