Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2024
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 88,91g | Prot: 74,19g | Karb: 212,36g.
Makan Siang: Ceviz, Woolworths Australian Lite Milk, Kellogg's Special K Forest Berries. Makan Malam: Etli Türlü, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Woolworths Skim Milk, Mandalina, Arnott's Tim Tam Dark Chocolate, Four'N Twenty Butter Chicken Pie, Kereviz, Yavru Havuç, Muz. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doctor_strange
|