Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2024
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 51,65g | Prot: 77,92g | Karb: 183,81g.
Makan Pagi: Шпинат, Увелка Крупа Ячневая, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, O'Zera Молочный Шоколад с Клубничными Криспами, Leaftogo Коллаген, Alti Camembert, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Смак Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. Makan Siang: Говядина Отварная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Курага, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|