|
-0.4
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
727 kkal
|
Lemak: 21,03g | Prot: 34,67g | Karb: 102,16g.
Makan Pagi: 惠幼 黑棗精華露, 黑咖啡. Makan Siang: 黃魚, enaak 小雞麵（辣味）, 三協成 核桃酥, Myprotein 牛奶蛋白棒-抹茶風味, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 巨峰葡萄. Makan Malam: 牛番茄, 雞蛋, 全聯 洋蔥, 生菜. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|