Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2024
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 104,76g | Prot: 103,60g | Karb: 161,82g.
Makan Pagi: Honey , Cinnamon , Great Value Half & Half, Coffee, Costco Aussie Bites, Blackberries , Wal-Mart Ribeye Steak Thin. Makan Siang: Friendly Farms Protein Yogurt Mixed Berry, Bananas . Makan Malam: Appleton Farms Salami Collection, Publix Restaurant Style Tortilla Chips, Pace Picante Medium Salsa, Benita Original Guacamole, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Taco Meat. Camilan/Lainnya: Choceur Dark Chocolate with Almonds, Twizzlers Sugar Free Twizzlers. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggs7
|