Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2024
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 85,74g | Prot: 92,10g | Karb: 110,60g.
Makan Pagi: Mayonez, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mis Sürülebilir Taze Peynir, Polonez Hindi Füme Jambon, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek. Makan Siang: İslim Kebabı, Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domates Çorbası. Makan Malam: Kumpir, Fırında Sebze, Kaşarlı Köfte. Camilan/Lainnya: Bomonti Bira, Fellas Protein Bar Coconut & Cacao. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Buseekincioglu
|