Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2024
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 8,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 35,92g | Prot: 44,92g | Karb: 121,61g.
Makan Pagi: Oranges (with Peel), Coffee with Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Silver Hills Sprouted Wheat Bread . Makan Siang: Stuffed Pepper with Meat, Keurig Hot Chocolate, Saputo Mozzarellissima. Camilan/Lainnya: Healthy Choice Greek Yogurt Bars, Watermelon . lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Thanks for the support everyone. Things have not been going in the right direction weight-wise but I’m trying to figure things out.
15 Agu 24 oleh anggota: DomOlive
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DomOlive
|