Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 52,16g | Prot: 143,05g | Karb: 73,75g.
Makan Pagi: Тунец, Осьминог, Agama Морской Гребешок, FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Яйцо, Креветки, Яичный Белок. Makan Siang: Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем, Кукуруза Вареная, ВкусВилл Нектарин Белый, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 11,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan offany
|