Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2024
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 51,02g | Prot: 74,91g | Karb: 90,70g.
Makan Pagi: Boombar Мюсли Батончик , Сыр Рикотта, Яйцо, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Сыр Эдам, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Makan Malam: Магнит Булочка для Гамбургера , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сыр Эдам, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сыр Эдам. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_shaw
|