Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2024
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 43,72g | Prot: 37,66g | Karb: 90,08g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Макдоналдс Американо. Makan Siang: Сушеный Ананас, Золото Европы Сыр Маасдам, Baker House Ржаные Хлебцы с Чесноком. Setelah Makan Siang: Песочное Печенье. lagi...
|
|
189 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|