Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2024
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 67,73g | Karb: 146,36g.
Makan Pagi: Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Голубика, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Бондюэль Молодая Кукуруза, Federici Тунец в Собственном Соку, Авокадо , Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Голубика, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Биточки из Курицы с Цукини. Camilan/Lainnya: Самокат Маффин с Вареной Сгущенкой , Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto.
|