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12 August Montag
⚖️Gewicht 53,50
🍱Kalorien 2252
🏃♀️Schritte 4412
🏋️♂️Training 💯 ta cf
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Шея -29,5. % жира - 25,19%
Талия -66
Бёдра - 88,5 ср вес -
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53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2252 kkal
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Lemak: 81,67g | Prot: 120,92g | Karb: 256,30g.
Makan Pagi: REWE Banane, Pfirsichcobbler, Nektarinen, Thermomix Linsen-Moussaka, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Наггетсы, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Honig, Tomaten, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Gutes Land Butter, Gutes Land Edamer, Ei. Camilan/Lainnya: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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