Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2024
|
148,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 38,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 51,44g | Prot: 132,91g | Karb: 211,97g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Томмолоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Snacker Сушеное Мясо Курица, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Гречка, Болгарский Перец, Арбуз, Я Люблю Готовить Майонез Легкий. Makan Malam: Я Люблю Готовить Майонез Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bakymchik
|