|
Alhamdulilah alhamdulillah alhamdulillah
|
112,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2756 kkal
|
Lemak: 117,63g | Prot: 196,37g | Karb: 221,18g.
Makan Pagi: Nasi Goreng. Makan Siang: Terong Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bellywell Healthy Mie Yamin, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: L-Men Protein Bar, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|