Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2024
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 56,07g | Prot: 74,21g | Karb: 121,28g.
Makan Pagi: Лужайкино Молоко 2,5%, Calve Соус Карамель с Морской Солью, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Лужайкино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Овсяная, Творог 5%. Makan Siang: Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы, ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой и Сливками, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Киндер Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|